2021 list of affordable mental health therapy services in M’sia with prices

Les taux de tendances suicidaires et de troubles de santé mentale déclenchés par les blocages en Malaisie ont été la principale raison des appels aux lignes d’assistance psychosociale, a rapporté The Star.

Les individus sont aux prises avec des pertes d’emplois, la stigmatisation et une pénurie de produits de première nécessité. Alors que leurs besoins de base sont couverts dans une certaine mesure par le mouvement #KibarBenderaPutih, il a été plus difficile de trouver une aide accessible en santé mentale.

Cette liste sert de mise à jour à notre article de 2020 sur les services de santé mentale abordables rédigé pendant le Mois mondial de la santé mentale en octobre. Compilé par Amanda de Pocket of Care, l’utilisateur d’Instagram était l’une des parties qui ont également aidé à rassembler ces noms dans le post de l’année dernière.

Tous les services inclus ci-dessous sont considérés comme abordables car leur prix est inférieur à 100 RM par session. Les services sont principalement dispensés par des psychologues stagiaires ou des conseillers entreprenant leur maîtrise pour éventuellement devenir des professionnels agréés dans le domaine.

Pour confirmer que les tarifs partagés dans la publication d’Amanda étaient exacts, Vulcan Post a également contacté les fournisseurs de services pour vérification. Ainsi, les tarifs partagés ci-dessous sont exacts au moment de la rédaction et excluent tout médicament éventuellement prescrit.

Avertissement: Cette liste n’est pas exhaustive, et si vous êtes en danger de mort ou en cas d’urgence, appelez les hotlines gratuites 24h/24 : Talian Kasih à 15999 ou alors Amitiés au 03-79568145 pour une aide immédiate.

1. L’humanité

L’humanité est composée de stagiaires en Master of Professional Counselling ou en psychologie qui sont tous sous la supervision de praticiens de la santé mentale agréés et expérimentés. Leurs séances sont au prix de RM50.

Ceux qui ne sont pas en mesure de payer le plein prix pour des raisons financières peuvent dire à leurs conseillers ce qu’ils peuvent se permettre. C’est conforme à la politique du service de ne refuser personne en raison de sa situation financière.

Coût: 50 RM (stagiaire).

Contacter: Prenez rendez-vous sur leur site internet.

2. Bien prospérer

Prospérer bien mener une séance de conseil communautaire / Crédit d’image: Prospérer bien

Anciennement connue sous le nom de SOLS Health, l’entité a été renommée Thrive Well et offre ses services en anglais, BM et mandarin.

Thrive Well est une entreprise sociale qui se concentre sur l’extension durable des services de santé mentale aux communautés marginalisées et aux besoins élevés.

Des services de conseil avec des prix subventionnés sont proposés aux étudiants, à l’OKU ou à ceux dont le revenu du ménage est inférieur à 3 500 RM/mois. Pour postuler, des justificatifs (carte d’étudiant, carte OKU ou fiches de paie) doivent être fournis et seront approuvés au cas par cas.

Ces sessions seront animées par des stagiaires et coûteront 50 RM/heure pour les individus et 100 RM/1,5 heure pour les couples et les familles.

Sinon, les prix standard de sa consultation de gestion psychologique avec des thérapeutes associés sont de 150 RM/heure pour les particuliers et de 250 RM/1,5 heure pour les couples ou les familles.

Coût: 50 RM/individuel ou 150 RM/couple ou famille (pour les étudiants, OKU, ou familles B40, le tout conduit par des stagiaires).

Contacter: WhatsApp 018-9003247 ou prenez rendez-vous sur leur site internet.

3. Centre de psychologie MentCouch

Centre de psychologie MentCouch/Crédit d’image : Centre de psychologie MentCouch

Le centre de psychologie MentCouch offre un environnement sûr et convivial dans lequel s’ouvrir. Ainsi, leur programme Prêter une oreille a été créé pour ceux qui veulent simplement une oreille attentive sans jugement et dans un environnement supervisé.

Son équipe a confirmé à Vulcan Post que leur service Prêter une oreille est toujours disponible pour 50 RM.

Coût: RM50 (Prêter une oreille).

Contacter: Envoyez-leur un message sur Facebook ou Instagram.

4. Association malaisienne pour la santé mentale

Formée par un groupe de professionnels de la santé mentale du University Malaya Medical Center (anciennement University Hospital), la Malaysian Mental Health Association (MMHA) souhaite déstigmatiser la maladie mentale dans la communauté.

Les services de soutien psychologique avec les stagiaires de la MMHA sont disponibles pour 50 RM par session, tandis que les honoraires d’un conseiller certifié sont de 100 RM par session et de 120 RM pour la première session.

La MMHA offre également des subventions aux clients qui ne peuvent pas payer les frais en raison de difficultés financières.

Coût: 50 RM (stagiaire).

Contacter: WhatsApp 017-6133039 ou envoyez-leur un message sur Facebook ou Instagram.

5. Solutions psychologiques pour les gens

Les séances de conseil en ligne peuvent coûter aussi peu que RM60 / Crédit d’image: People Psychological Solutions

C’est une statistique souvent citée selon laquelle 1 personne sur 4 connaîtra un problème de santé mentale à un moment donné de sa vie. People Psychological Solutions (PPS) vise à offrir des évaluations psychologiques complètes et des services de thérapie aux étudiants, aux professionnels en activité, etc.

Des conseils en ligne sont disponibles pour ceux qui préfèrent avoir la commodité d’une thérapie dans leur propre espace privé. Chaque session avec un stagiaire entreprenant sa dernière année de stage de niveau Master coûtera 60 RM, tandis qu’une session avec un membre qualifié de l’équipe de PPS coûte 250 RM.

Engagés dans une pratique fondée sur des données probantes, ils ne feront que faciliter et fournir des conseils qui se sont avérés efficaces à partir des recherches disponibles lorsqu’ils abordent les problèmes que vous posez.

Coût: RM60 (stagiaire).

Contacter: WhatsApp 017-8992207.

6. Services psychologiques de Mentem

Ils ont une liste de services qui s’adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes / Crédit d’image: Mentem Psychological Services

Basés à Subang Jaya, Mentem Psychological Services (Mentem) pratique une vision sans jugement des clients et travaille avec des personnes de tous horizons. Son équipe le fait par le biais de services tels que l’art expressif, la thérapie par le jeu et le bac à sable, les évaluations de profil de personnalité et la thérapie individuelle.

Les séances de conseil avec les stagiaires de Mentem qui sont des étudiants à la maîtrise en train de suivre leur formation clinique coûteront 80 RM/heure. Sinon, une séance avec ses psychologues cliniciens coûtera 250 à 300 RM/heure, en fonction de leurs années d’expérience.

Coût: RM80 (stagiaire).

Contacter: WhatsApp 012-3661090 ou email mentempsy.info@gmail.com.

7. Esprit d’aloès

Aloe Mind est une plate-forme en ligne reliant les personnes dans le besoin à des thérapeutes et des conseillers agréés, et ils organisent exclusivement des sessions via des appels vocaux ou vidéo en Malaisie et à Singapour.

Avec pour mission de rendre les soins de santé mentale abordables et accessibles à tous, son site propose un test de santé mentale gratuit que vous pouvez passer pour mieux comprendre votre état d’esprit.

Les séances en ligne avec les thérapeutes agréés d’Aloe Mind commencent à RM48 pour un dépistage de la santé mentale, et les séances de conseil suivantes coûteront RM120 (avec promotions).

Coût: RM48 (dépistage de santé mentale).

Contacter: WhatsApp ou appelez le 017-803 8384 ou prenez rendez-vous sur leur site Web.

8. Conseil en psychologie

Avec une expertise dans la gestion des maladies chroniques, la gestion de la colère et une gamme de troubles de santé mentale, Psycle Consultancy intègre à la fois les soins de santé physiques et mentaux. Sa thérapie en ligne pour les individus a été créée dans le but d’aider la communauté à gérer les facteurs de stress de la pandémie de COVID-19.

Dans le cadre de ce programme, les personnes en difficulté financière peuvent programmer une première consultation de 60 minutes via Zoom avec les psychologues cliniciens stagiaires de l’équipe au tarif de 30 RM. Selon la situation financière de la personne, les sessions suivantes peuvent être soit RM30/session, soit gratuites, a déclaré son équipe à Vulcan Post.

Psycle Consultancy propose également actuellement des services psychologiques dans les domaines de la gestion du stress, des problèmes de sommeil, de l’anxiété, de la dépression, etc. pour RM30 dans le cadre d’une offre à durée limitée.

Coût: RM30 (stagiaire).

Contacter: WhatsApp 018-7798677 ou email psycleconsultancy@gmail.com.

9. Connexions SEED

Les salles de thérapie au bureau / Crédit d’image : SEED Connections

SEED Connections a été créé pour prendre soin de la santé mentale et du bien-être socio-émotionnel des enfants et des familles. Les services disponibles comprennent la thérapie par le jeu pour les enfants, le counseling/psychothérapie en ligne et la thérapie familiale/de couple.

Bien que ses services de conseil par les stagiaires (RM50) soient actuellement complets, des rendez-vous peuvent être pris avec des psychologues cliniciens et des conseillers (RM150-RM210).

Vulcan Post a été informé que ceux qui sont intéressés mais ne peuvent pas payer les frais peuvent envoyer leur demande et demander des frais glissants (payer ce que vous pouvez vous permettre). Ceci est conforme à leur objectif de fournir des services de santé mentale abordables à tous.

Coût: RM50 (stagiaire), RM150-RM201 (psychologues cliniciens et conseillers).

Contacter: WhatsApp 017-2776605 ou via leur Instagram.

Services actuellement complets, mais qui seront bientôt de nouveau disponibles :

10. Cara Cara

Cara Cara porte le nom d’un type d’orange / Crédit d’image : Cara Cara

Considérant la santé mentale comme un objectif de santé mentale, Cara Cara souhaite que les individus atteignent un développement personnel et professionnel sans se ruiner. Par conséquent, les prix mis à jour pour ses forfaits d’entraînement mental (thérapie) commencent à une session de 50 RM/heure avec des conseillers stagiaires.

Vous pouvez également opter pour des séances avec un conseiller professionnel pour 120 RM/séance, ou un forfait de 6 séances à 480 RM au total (80 RM/séance). La liste d’attente de Cara Cara étant actuellement fermée, les réservations publiques seront rouvertes une fois que les conseillers seront disponibles.

Coût: 50 RM (stagiaire).

Contacter: S’inscrire à une session ici.

11. Services psychologiques sereins

Serene Psychological Services propose des consultations psychologiques, des psychothérapies, des conseils et des évaluations psychologiques pour une variété de troubles mentaux.

De plus, des évaluations pour les enfants telles que des tests de QI, des évaluations du TDAH, des évaluations des troubles du spectre autistique, etc. sont également disponibles au centre.

Comme leurs rendez-vous avec les stagiaires (RM60) sont actuellement pris, son équipe a déclaré à Vulcan Post qu’elle accepterait de nouveaux clients en août.

Coût: RM60 (stagiaire).

Contacter: Whatsapp 018-7772242 ou par e-mail serenepsychology@gmail.com.

12. Centre de services psychologiques et de conseil

Créé par le Département de psychologie de l’Université HELP, le Centre de services psychologiques et de conseil (CPCS) vise à rendre les soins de santé mentale accessibles à la communauté.

CPCS sert de centre de formation pour les étudiants suivant leurs programmes de maîtrise en psychologie clinique et de maîtrise en conseil. Tous les bénéfices de CPCS seront utilisés pour le financement de projets de service communautaire.

Tous les rendez-vous avec les stagiaires étant complets, les inscriptions sont temporairement fermées pour le grand public (hors étudiants et personnels HELP University) jusqu’à nouvel ordre.

Coût: Gratuit pour les étudiants HELP, 30 RM/heure pour le public (stagiaire).

Contacter: Envoyez-leur un message sur Instagram ou inscrivez-vous sur leur site Web.

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N’hésitez pas à demander de l’aide si vous ou un être cher souffrez d’anxiété, de dépression, de problèmes de colère ou d’autres problèmes de santé mentale, qu’ils soient causés ou aggravés par la pandémie ou non.

Encore une fois, si vous êtes dans une situation mettant votre vie en danger ou en cas d’urgence, appelez les lignes d’assistance gratuites 24h/24 : Talian Kasih à 15999 ou alors Amitiés au 03-79568145 pour une aide immédiate.

  • Vous pouvez lire notre comparaison des applications de santé mentale les mieux notées ici.

Crédit d’image en vedette: 123rf.com


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